寝る時の室温はどれくらいがいいのかな? 何となく気になったので調べてみた。 『ぐっすりネット』の記事より 冬は18℃、夏は25℃か。 立地条件もあるが、家の造りと住まい方次第では、設備機器に頼らなくても なんとか実現できる温度だな。 冬は高断熱と蓄熱…
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